Zábavná a dynamická lekce propojující Power jógu, Pilates a Tabatu. Fit jóga respektuje tradiční sestavení lekce - dech, hlavní praxe a meditace, kdy její střed je právě to, co lekci od klasické jógy odlišuje. Moderní, zábavný a uvolněný styl cvičení, který dá tvému tělu pořádně zabrat.

Obtížnost: Náročná

Cvičení podobné power józe se zaměřením na hluboký stabilizační systém a posílení středu těla.

Obtížnost: Středně náročná

Propojení dynamické a uvolňující jógy pro jemné protažení a nastartování celého těla do nováho dne.

Obtížnost: Jemná

Cvičení zaměřené na posílení středu těla, jeho držení, zlepšení flexibility a rovnováhy kontrolovanými pohyby. Pilates Sculpt buduje sílu a rýsuje svaly.

Obtížnost: Náročná

Jemná a uvolňující jóga, která zaměstná hlavně čichové buňky pomocí esenciálních olejů pro odbourání stresu a napětí.

Obtížnost: Jemná